Medical Fitness ist unser umfassendes Konzept, das die Verbindung zwischen körperlicher Aktivität, Gesundheit und Wohlbefinden betont. Im Gegensatz zum reinen Fitness-Training geht es bei Medical Fitness darum, Bewegung und Training gezielt zur Förderung der Gesundheit einzusetzen. Dies geschieht bei uns unter physiotherapeutischer Aufsicht und ggf. in enger Zusammenarbeit mit deinem behandelnden Arzt.

Die Grundidee hinter Medical Fitness in Walsrode ist es, Bewegung als präventive und unterstützende Maßnahme zur Verbesserung der Gesundheit zu nutzen. Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus können von diesem Ansatz profitieren. Vor Beginn des Medical Fitness-Programms erfolgt bei uns vor Ort im Ambulanten Reha-Zentrum eine gründliche Anamnese & eine Körperanalyse, um individuelle Gesundheitsrisiken und Bedürfnisse zu identifizieren. Auf dieser Grundlage wird ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm entwickelt, das auf deine spezifischen Ziele und Voraussetzungen abgestimmt ist.